| 2021年05月 |
| 周一 17: |
1199 *
|
44%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
22.50克 |
|
49.00克 |
|
184.00克 |
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-
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-
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| 周六 15: |
825 *
|
31%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
34.37克 |
|
31.44克 |
|
94.71克 |
|
-
|
-
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| 周五 14: |
1271 *
|
47%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.20克 |
|
61.80克 |
|
86.70克 |
|
-
|
-
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| 周二 11: |
189 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.90克 |
|
8.50克 |
|
18.30克 |
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-
|
-
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| 周日 9: |
2013 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.80克 |
|
115.76克 |
|
171.28克 |
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-
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-
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| 2020年09月 |
| 周三 30: |
-
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|
1434*
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| 周二 29: |
-
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-
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|
2061*
|
-
|
| 周一 28: |
-
|
-
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|
2202*
|
-
|
| 周日 27: |
-
|
-
|
|
2088*
|
-
|
| 周六 26: |
-
|
-
|
|
2065*
|
-
|
| 周五 25: |
-
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-
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|
2022*
|
-
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| 周四 24: |
-
|
-
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|
1979*
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| 周三 23: |
-
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-
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|
1895*
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| 周二 22: |
-
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-
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|
1996*
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| 周一 21: |
-
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-
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|
2002*
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| 周日 20: |
-
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-
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|
1980*
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| 周六 19: |
-
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-
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|
2105*
|
-
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| 周五 18: |
-
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-
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|
2117*
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-
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| 周四 17: |
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|
1956*
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| 周三 16: |
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|
2121*
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| 周二 15: |
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|
2033*
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| 周一 14: |
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|
2169*
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| 周日 13: |
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|
1809*
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| 周六 12: |
-
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-
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|
1837*
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| 周五 11: |
-
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|
2171*
|
-
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