| 2017年01月 |
| 2016年12月 |
| 周六 24: |
4700 *
|
214%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.00克 |
|
73.50克 |
|
1200.50克 |
|
-
|
-
|
| 周五 23: |
2227 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
122.98克 |
|
89.45克 |
|
191.79克 |
|
-
|
-
|
| 周四 22: |
1807 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.27克 |
|
85.58克 |
|
185.34克 |
|
-
|
-
|
| 周三 21: |
1555 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.32克 |
|
88.68克 |
|
127.74克 |
|
-
|
-
|
| 周二 20: |
1359 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.94克 |
|
82.62克 |
|
131.38克 |
|
-
|
-
|
| 周一 19: |
1617 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.34克 |
|
75.26克 |
|
136.49克 |
|
-
|
-
|
| 周日 18: |
2271 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
127.59克 |
|
119.19克 |
|
151.64克 |
|
-
|
-
|
| 周六 17: |
1633
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.73克 |
|
70.56克 |
|
177.68克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
1841
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.95克 |
|
101.43克 |
|
179.08克 |
|
-
|
-
|
| 周四 15: |
1568
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.33克 |
|
86.86克 |
|
133.29克 |
|
-
|
-
|
| 周三 14: |
1771
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.63克 |
|
76.37克 |
|
187.74克 |
|
-
|
-
|
| 周二 13: |
1724
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.56克 |
|
92.68克 |
|
191.47克 |
|
-
|
-
|
| 周一 12: |
1837
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.28克 |
|
104.53克 |
|
230.36克 |
|
-
|
-
|
| 周日 11: |
1511
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.34克 |
|
86.47克 |
|
160.66克 |
|
-
|
-
|
| 周六 10: |
3418
|
155%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
130.97克 |
|
164.95克 |
|
399.58克 |
|
-
|
-
|
| 周五 9: |
1715
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.01克 |
|
79.26克 |
|
187.65克 |
|
-
|
-
|
| 周四 8: |
1504
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.91克 |
|
72.96克 |
|
142.62克 |
|
-
|
-
|
| 周三 7: |
1469
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.36克 |
|
54.02克 |
|
190.36克 |
|
-
|
-
|
| 周二 6: |
1478
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.43克 |
|
95.82克 |
|
155.01克 |
|
2457
|
 979
|
