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dngis的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2024年08月
周一 26: 2756 * 110%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
99.26克
 
197.48克
 
268.80克
- -
2024年03月
周五 8: 315 * 13%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
11.00克
 
41.50克
 
13.50克
- -
周五 1: 1461 * 58%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
55.72克
 
78.26克
 
159.15克
953*  508
2024年02月
周四 29: 2164 * 87%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
63.71克
 
198.94克
 
212.26克
2195*  31
周三 28: - - 2099* -
周二 27: - - 2104* -
周一 26: - - 2173* -
周日 25: - - 2222* -
周六 24: - - 2228* -
周五 23: - - 2079* -
周四 22: - - 2067* -
周三 21: - - 2149* -
周二 20: - - 2172* -
周一 19: - - 2202* -
周日 18: - - 1951* -
周六 17: - - 1731* -
周五 16: - - 2204* -
周四 15: - - 2124* -
周三 14: - - 2220* -
周二 13: - - 2115* -
周一 12: - - 2167* -
周日 11: - - 2175* -
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