平均每日: |
运动: 0 大卡 |
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食物: 1438 大卡 |
(脂肪: 58.54克, 蛋白质: 81.34克, 碳水物: 145.91克) |
每月总数: |
运动: 0 大卡 |
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食物: 2875 大卡 |
(脂肪: 117.07克, 蛋白质: 162.67克, 碳水物: 291.82克) |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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3
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5
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13
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14
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19
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20
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21
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28
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29
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30
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每天平均热量信息
热量分解:
碳水化合物 (40%)
脂肪 (37%)
蛋白质 (23%)
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*基于RDA的1600卡路里 (2024年08月30日)
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