平均每日: |
运动: 1471 大卡 |
|
食物: 825 大卡 |
(脂肪: 37.02克, 蛋白质: 63.57克, 碳水物: 62.20克) |
每月总数: |
运动: 26476 大卡 |
|
食物: 7427 大卡 |
(脂肪: 333.18克, 蛋白质: 572.12克, 碳水物: 559.77克) |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
变值 -1057 |
|
5
|
变值 -1070 |
|
6
|
变值 -692 |
|
7
|
变值 -1229 |
|
8
|
9
|
变值 -784 |
|
10
|
变值 -330 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
变值 -460 |
|
17
|
变值 -184 |
|
18
|
变值 391 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
每天平均热量信息
热量分解:
碳水化合物 (30%)
脂肪 (40%)
蛋白质 (30%)
|
|
*基于RDA的1400卡路里 (2024年08月15日)
|