| 2024年03月 |
| 周日 10: |
959 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.40克 |
|
26.16克 |
|
195.23克 |
|
9*
|
 950
|
| 2022年09月 |
| 周四 22: |
1282 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.09克 |
|
67.67克 |
|
141.87克 |
|
66*
|
1216
|
| 周三 21: |
1974 *
|
141%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.48克 |
|
89.19克 |
|
232.32克 |
|
107*
|
1867
|
| 周二 20: |
1722 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.06克 |
|
84.21克 |
|
175.41克 |
|
181*
|
1541
|
| 2021年09月 |
| 周一 20: |
-
|
-
|
|
1426*
|
-
|
| 周日 19: |
149 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.95克 |
|
2.20克 |
|
12.98克 |
|
1651*
|
 1502
|
| 周六 18: |
-
|
-
|
|
1582*
|
-
|
| 周五 17: |
1702 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.06克 |
|
39.61克 |
|
190.36克 |
|
1534*
|
168
|
| 周四 16: |
1417 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.47克 |
|
61.03克 |
|
148.25克 |
|
1720*
|
303
|
| 2019年10月 |
| 周三 30: |
-
|
-
|
|
1544*
|
-
|
| 周二 29: |
-
|
-
|
|
1584*
|
-
|
| 周一 28: |
-
|
-
|
|
1477*
|
-
|
| 周日 27: |
-
|
-
|
|
1681*
|
-
|
| 周六 26: |
-
|
-
|
|
1695*
|
-
|
| 周五 25: |
-
|
-
|
|
1687*
|
-
|
| 周四 24: |
-
|
-
|
|
1739*
|
-
|
| 周三 23: |
-
|
-
|
|
1639*
|
-
|
| 周二 22: |
-
|
-
|
|
1576*
|
-
|
| 周一 21: |
-
|
-
|
|
1528*
|
-
|
| 周日 20: |
-
|
-
|
|
1555*
|
-
|
