| 2022年01月 |
| 周一 31: |
841 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.55克 |
|
23.47克 |
|
119.47克 |
|
-
|
-
|
| 2021年01月 |
| 周日 10: |
988 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.13克 |
|
44.81克 |
|
115.48克 |
|
-
|
-
|
| 周六 9: |
1299 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.41克 |
|
38.60克 |
|
261.18克 |
|
-
|
-
|
| 周五 8: |
-
|
-
|
|
3442*
|
-
|
| 2019年09月 |
| 周一 30: |
-
|
-
|
|
2585*
|
-
|
| 2019年05月 |
| 周二 14: |
452 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.94克 |
|
4.18克 |
|
102.34克 |
|
-
|
-
|
| 2019年02月 |
| 周六 9: |
1902 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.30克 |
|
17.31克 |
|
452.37克 |
|
-
|
-
|
| 2018年01月 |
| 周一 8: |
-
|
-
|
|
2774*
|
-
|
| 2017年04月 |
| 周日 30: |
329 *
|
15%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.33克 |
|
24.86克 |
|
20.15克 |
|
2388*
|
 2059
|
| 周二 25: |
-
|
-
|
|
2382*
|
-
|
| 周一 24: |
-
|
-
|
|
2716*
|
-
|
| 周一 3: |
-
|
-
|
|
2468*
|
-
|
| 2017年02月 |
| 周日 26: |
-
|
-
|
|
2537*
|
-
|
| 周三 8: |
-
|
-
|
|
2612*
|
-
|
| 周二 7: |
-
|
-
|
|
2612*
|
-
|
| 2017年01月 |
| 周五 27: |
-
|
-
|
|
2834*
|
-
|
| 周二 24: |
-
|
-
|
|
2861*
|
-
|
| 周日 22: |
-
|
-
|
|
2987*
|
-
|
| 2016年11月 |
| 周六 26: |
-
|
-
|
|
2736*
|
-
|
| 周三 23: |
-
|
-
|
|
3078
|
-
|
| 周二 22: |
-
|
-
|
|
2907*
|
-
|
| 周五 18: |
-
|
-
|
|
2808*
|
-
|
| 周四 17: |
-
|
-
|
|
2813*
|
-
|
| 周三 16: |
-
|
-
|
|
2813*
|
-
|
| 周二 15: |
724 *
|
33%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.08克 |
|
18.86克 |
|
120.49克 |
|
3011*
|
2287
|
