| 2024年09月 |
| 周六 21: |
1969 *
|
164%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.82克 |
|
83.08克 |
|
271.45克 |
|
2735*
|
 766
|
| 周五 20: |
2556 *
|
213%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
95.03克 |
|
112.23克 |
|
313.37克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
1790 *
|
149%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.31克 |
|
74.32克 |
|
239.69克 |
|
2593*
|
803
|
| 周三 18: |
1908 *
|
159%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.55克 |
|
109.75克 |
|
231.99克 |
|
1743*
|
 165
|
| 周二 17: |
1707 *
|
142%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.54克 |
|
89.52克 |
|
245.73克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
1831 *
|
153%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.23克 |
|
58.39克 |
|
275.84克 |
|
-
|
-
|
| 周日 15: |
2399 *
|
200%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.59克 |
|
153.69克 |
|
292.32克 |
|
2653*
|
254
|
| 周六 14: |
2039 *
|
170%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.72克 |
|
85.98克 |
|
246.62克 |
|
1832*
|
207
|
| 周五 13: |
2206 *
|
184%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.44克 |
|
75.82克 |
|
320.82克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
1608 *
|
134%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.93克 |
|
78.64克 |
|
203.81克 |
|
2603*
|
995
|
| 周三 11: |
2321 *
|
193%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
206.85克 |
|
171.36克 |
|
379.54克 |
|
2692*
|
371
|
| 周二 10: |
1595 *
|
133%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.87克 |
|
62.32克 |
|
244.37克 |
|
-
|
-
|
| 周一 9: |
1771 *
|
148%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.29克 |
|
86.47克 |
|
249.57克 |
|
2269*
|
498
|
| 周日 8: |
1737 *
|
145%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.41克 |
|
87.66克 |
|
241.68克 |
|
2454*
|
717
|
| 周六 7: |
1870 *
|
156%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.28克 |
|
94.10克 |
|
247.26克 |
|
1922*
|
52
|
| 周五 6: |
654 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.57克 |
|
25.69克 |
|
88.53克 |
|
-
|
-
|
| 周四 5: |
1940 *
|
162%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.00克 |
|
113.22克 |
|
225.55克 |
|
3152*
|
1212
|
| 周三 4: |
2090 *
|
174%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.21克 |
|
93.10克 |
|
321.81克 |
|
2567*
|
477
|
| 周二 3: |
1654 *
|
138%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.49克 |
|
69.16克 |
|
217.47克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
2004 *
|
167%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.68克 |
|
127.34克 |
|
264.63克 |
|
2229*
|
225
|
