| 2024年09月 |
| 周五 6: |
703 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.96克 |
|
45.40克 |
|
75.80克 |
|
2369*
|
 1666
|
| 2024年08月 |
| 周一 26: |
2020 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.94克 |
|
94.49克 |
|
206.29克 |
|
-
|
-
|
| 2024年07月 |
| 周三 31: |
1636 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.89克 |
|
116.56克 |
|
141.89克 |
|
2369*
|
733
|
| 周二 30: |
2014 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.27克 |
|
131.67克 |
|
175.83克 |
|
2369*
|
355
|
| 2024年05月 |
| 周二 14: |
446 *
|
23%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.92克 |
|
28.90克 |
|
29.16克 |
|
2634*
|
2188
|
| 周一 13: |
2094 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.00克 |
|
141.54克 |
|
211.62克 |
|
2655*
|
561
|
| 周六 11: |
900 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.15克 |
|
94.14克 |
|
63.87克 |
|
2655*
|
1755
|
| 周五 10: |
1942 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.79克 |
|
141.23克 |
|
150.88克 |
|
2634*
|
692
|
| 2024年04月 |
| 周六 20: |
1128 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.35克 |
|
72.55克 |
|
84.56克 |
|
2483*
|
1355
|
| 周五 19: |
1944 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.79克 |
|
104.06克 |
|
211.67克 |
|
2634*
|
690
|
| 周四 18: |
1856 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.77克 |
|
146.59克 |
|
181.05克 |
|
2648*
|
792
|
| 周三 17: |
1751 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.08克 |
|
101.54克 |
|
155.15克 |
|
2634*
|
883
|
| 周二 16: |
464 *
|
23%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.86克 |
|
31.97克 |
|
35.21克 |
|
2634*
|
2170
|
| 周一 15: |
1975 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.39克 |
|
144.18克 |
|
218.61克 |
|
2634*
|
659
|
| 周日 14: |
1881 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.09克 |
|
110.53克 |
|
170.08克 |
|
2362*
|
481
|
| 周六 13: |
2370 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
133.73克 |
|
104.68克 |
|
190.53克 |
|
2634*
|
264
|
| 周三 10: |
1006 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.21克 |
|
112.10克 |
|
47.56克 |
|
2362*
|
1356
|
| 周一 8: |
1831 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.24克 |
|
139.91克 |
|
184.55克 |
|
2699*
|
868
|
| 周日 7: |
1967 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
96.97克 |
|
108.02克 |
|
167.16克 |
|
2362*
|
395
|
| 周六 6: |
2189 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
138.32克 |
|
139.43克 |
|
101.49克 |
|
2549*
|
360
|
