| 2024年09月 |
| 周四 19: |
1746 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.04克 |
|
101.55克 |
|
224.25克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
1510 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.57克 |
|
123.67克 |
|
177.21克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
1963 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.17克 |
|
122.64克 |
|
222.46克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
2000 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.10克 |
|
126.28克 |
|
223.19克 |
|
-
|
-
|
| 周日 1: |
1972 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.66克 |
|
122.90克 |
|
226.64克 |
|
-
|
-
|
| 2024年08月 |
| 周六 31: |
1918 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.91克 |
|
124.58克 |
|
230.53克 |
|
-
|
-
|
| 周五 30: |
1972 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.83克 |
|
128.42克 |
|
231.78克 |
|
-
|
-
|
| 周四 29: |
1889 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.16克 |
|
129.53克 |
|
229.44克 |
|
-
|
-
|
| 周三 28: |
1923 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.69克 |
|
126.27克 |
|
239.33克 |
|
-
|
-
|
| 周二 27: |
1951 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.63克 |
|
129.08克 |
|
231.67克 |
|
-
|
-
|
| 周一 26: |
2014 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.09克 |
|
136.65克 |
|
237.62克 |
|
-
|
-
|
| 周日 25: |
1818 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.79克 |
|
122.69克 |
|
215.41克 |
|
-
|
-
|
| 周六 24: |
1987 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.08克 |
|
131.38克 |
|
232.58克 |
|
-
|
-
|
| 周五 23: |
1952 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.34克 |
|
125.77克 |
|
232.60克 |
|
-
|
-
|
| 周四 22: |
1973 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.35克 |
|
125.88克 |
|
231.19克 |
|
-
|
-
|
| 周三 21: |
1984 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.82克 |
|
122.30克 |
|
229.92克 |
|
-
|
-
|
| 周二 20: |
1987 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.26克 |
|
131.20克 |
|
229.87克 |
|
-
|
-
|
| 周一 19: |
2024 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.18克 |
|
139.91克 |
|
226.05克 |
|
-
|
-
|
| 周日 18: |
1967 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.32克 |
|
123.70克 |
|
225.23克 |
|
-
|
-
|
