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astasovaarina的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 984 大卡 (脂肪: 47.89克, 蛋白质: 49.22克, 碳水物: 86.18克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 2951 大卡 (脂肪: 143.66克, 蛋白质: 147.65克, 碳水物: 258.54克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

82%
RDA*
(984 卡)
82% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (36%)
 
脂肪 (44%)
 
蛋白质 (20%)
*基于RDA的1200卡路里 (2023年08月1日)
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