| 2018年07月 |
| 周二 10: |
128 *
|
6%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.59克 |
|
8.30克 |
|
7.20克 |
|
-
|
-
|
| 2017年08月 |
| 周五 18: |
1822 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
114.10克 |
|
78.35克 |
|
127.29克 |
|
-
|
-
|
| 周四 17: |
772 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.58克 |
|
35.88克 |
|
122.76克 |
|
-
|
-
|
| 周三 16: |
822 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.78克 |
|
38.23克 |
|
104.66克 |
|
2137*
|
 1315
|
| 周二 15: |
906 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.37克 |
|
33.97克 |
|
72.48克 |
|
-
|
-
|
| 周六 12: |
320 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.79克 |
|
13.02克 |
|
55.67克 |
|
2134*
|
1814
|
| 2016年08月 |
| 周一 8: |
-
|
-
|
|
2218*
|
-
|
| 周日 7: |
306 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.30克 |
|
19.16克 |
|
34.07克 |
|
2282*
|
1976
|
