| 2023年05月 |
| 周六 13: |
1648 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
105.89克 |
|
55.95克 |
|
117.06克 |
|
-
|
-
|
| 周五 12: |
1761 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
105.29克 |
|
47.43克 |
|
139.17克 |
|
-
|
-
|
| 周四 11: |
1541 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.38克 |
|
40.27克 |
|
124.41克 |
|
-
|
-
|
| 周三 10: |
1541 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.91克 |
|
54.87克 |
|
136.51克 |
|
-
|
-
|
| 周一 8: |
1161 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.79克 |
|
55.27克 |
|
81.28克 |
|
-
|
-
|
| 周六 6: |
1326 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.69克 |
|
55.25克 |
|
78.08克 |
|
-
|
-
|
| 周五 5: |
1108 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.85克 |
|
35.25克 |
|
85.85克 |
|
-
|
-
|
| 周四 4: |
2789 *
|
147%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
127.54克 |
|
139.10克 |
|
272.44克 |
|
-
|
-
|
| 2021年08月 |
| 周四 19: |
1070 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.31克 |
|
46.69克 |
|
118.22克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
886 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.29克 |
|
31.13克 |
|
107.14克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
1449 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.37克 |
|
51.87克 |
|
166.35克 |
|
-
|
-
|
| 2021年07月 |
| 周二 27: |
1243 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.96克 |
|
90.75克 |
|
90.47克 |
|
-
|
-
|
| 周一 26: |
1377 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.47克 |
|
54.43克 |
|
98.56克 |
|
-
|
-
|
| 2021年06月 |
| 周五 11: |
1480 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.46克 |
|
73.64克 |
|
146.75克 |
|
-
|
-
|
| 周四 10: |
1334 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.67克 |
|
49.27克 |
|
180.31克 |
|
1754*
|
 420
|
| 2021年04月 |
| 周三 21: |
1414 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.25克 |
|
55.24克 |
|
149.06克 |
|
-
|
-
|
| 2020年10月 |
| 周六 17: |
4 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.50克 |
|
0.50克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
1701 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
101.10克 |
|
99.96克 |
|
96.94克 |
|
-
|
-
|
| 周六 3: |
1066 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.68克 |
|
51.04克 |
|
128.88克 |
|
-
|
-
|
| 2020年09月 |
| 周一 28: |
607 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.92克 |
|
21.80克 |
|
77.06克 |
|
-
|
-
|
