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Knirschi的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2021年01月
周五 8: - - 465* -
周四 7: - - 2022* -
周三 6: - - 1696* -
周二 5: - - 1733* -
周一 4: - - 2069* -
周日 3: - - 1507* -
周六 2: - - 1283* -
周五 1: - - 2297* -
2020年12月
周四 31: - - 1826* -
周三 30: 486 * 32%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
26.25克
 
19.20克
 
45.12克
1927*  1441
周二 29: - - 2482* -
周一 28: - - 1907* -
周日 27: - - 1724* -
周六 26: - - 1189* -
周五 25: - - 1597* -
周四 24: - - 1512* -
周三 23: - - 1636* -
周二 22: - - 1158* -
周一 21: - - 1574* -
周日 20: - - 1238* -
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