| 2024年03月 |
| 周四 21: |
2307 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
177.07克 |
|
150.84克 |
|
14.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 20: |
1954 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.23克 |
|
190.48克 |
|
48.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 19: |
2757 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
170.61克 |
|
219.58克 |
|
140.66克 |
|
-
|
-
|
| 周一 18: |
3031 *
|
121%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
225.10克 |
|
211.92克 |
|
24.32克 |
|
-
|
-
|
| 周日 17: |
1687 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
115.45克 |
|
130.41克 |
|
34.76克 |
|
-
|
-
|
| 周六 16: |
2855 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
207.23克 |
|
198.51克 |
|
40.50克 |
|
-
|
-
|
| 周五 15: |
2954 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
201.70克 |
|
241.93克 |
|
42.99克 |
|
-
|
-
|
| 周四 14: |
2219 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
152.51克 |
|
172.93克 |
|
35.76克 |
|
-
|
-
|
| 周三 13: |
2159 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
161.81克 |
|
154.51克 |
|
30.93克 |
|
-
|
-
|
| 周二 12: |
2202 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
149.79克 |
|
170.08克 |
|
38.49克 |
|
-
|
-
|
| 周一 11: |
2228 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
162.04克 |
|
150.17克 |
|
44.38克 |
|
-
|
-
|
| 周日 10: |
2066 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
129.32克 |
|
187.20克 |
|
36.41克 |
|
-
|
-
|
| 周六 9: |
2668 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
206.48克 |
|
155.68克 |
|
42.38克 |
|
-
|
-
|
| 周五 8: |
2255 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
158.39克 |
|
158.87克 |
|
45.42克 |
|
-
|
-
|
| 周四 7: |
2644 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
167.00克 |
|
241.00克 |
|
29.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 6: |
1840 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
128.00克 |
|
143.00克 |
|
47.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 5: |
2759 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
205.88克 |
|
197.23克 |
|
30.20克 |
|
-
|
-
|
| 周一 4: |
1820 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
153.06克 |
|
90.05克 |
|
23.68克 |
|
-
|
-
|
| 周日 3: |
1984 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
116.52克 |
|
204.69克 |
|
27.00克 |
|
-
|
-
|
| 周六 2: |
2717 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
194.85克 |
|
203.85克 |
|
42.76克 |
|
-
|
-
|
