| 2016年08月 |
| 周三 17: |
1059 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.76克 |
|
83.72克 |
|
123.15克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
879 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.46克 |
|
41.09克 |
|
86.78克 |
|
-
|
-
|
| 周日 14: |
876 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.51克 |
|
48.72克 |
|
114.43克 |
|
-
|
-
|
| 周五 12: |
850 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.00克 |
|
15.00克 |
|
134.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 9: |
914 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.81克 |
|
53.27克 |
|
129.25克 |
|
-
|
-
|
| 周一 8: |
963 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.40克 |
|
35.67克 |
|
119.19克 |
|
-
|
-
|
| 2016年07月 |
| 周五 15: |
772 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.36克 |
|
18.44克 |
|
111.50克 |
|
2144*
|
 1372
|
| 周四 14: |
1239 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.80克 |
|
33.28克 |
|
183.12克 |
|
1877*
|
638
|
| 周三 13: |
1217 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.05克 |
|
49.51克 |
|
148.57克 |
|
2264*
|
1047
|
