| 2016年07月 |
| 周二 26: |
1448 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.78克 |
|
81.03克 |
|
206.10克 |
|
-
|
-
|
| 周一 25: |
1337 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.83克 |
|
80.42克 |
|
209.02克 |
|
-
|
-
|
| 周五 22: |
1521
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.02克 |
|
93.35克 |
|
195.86克 |
|
2639*
|
 1118
|
| 周四 21: |
1546 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.28克 |
|
58.23克 |
|
216.60克 |
|
-
|
-
|
| 周三 20: |
1327 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.74克 |
|
73.49克 |
|
188.79克 |
|
-
|
-
|
| 周二 19: |
1307
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.45克 |
|
53.04克 |
|
177.61克 |
|
-
|
-
|
| 周一 18: |
243 *
|
16%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.64克 |
|
6.98克 |
|
48.97克 |
|
-
|
-
|
| 周六 16: |
476 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.56克 |
|
21.95克 |
|
74.53克 |
|
-
|
-
|
| 周五 15: |
1238 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.56克 |
|
41.53克 |
|
217.99克 |
|
2639*
|
1401
|
| 周四 14: |
1469
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.71克 |
|
42.93克 |
|
256.78克 |
|
-
|
-
|
| 周三 13: |
1483
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.70克 |
|
31.55克 |
|
250.88克 |
|
2471*
|
988
|
| 周二 12: |
1444 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.95克 |
|
64.33克 |
|
224.68克 |
|
2217*
|
773
|
