| 2018年01月 |
| 周三 31: |
514 *
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.28克 |
|
11.43克 |
|
8.57克 |
|
-
|
-
|
| 2017年06月 |
| 周三 28: |
3614 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
134.78克 |
|
125.53克 |
|
509.99克 |
|
-
|
-
|
| 周五 9: |
3537 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
137.19克 |
|
159.88克 |
|
499.46克 |
|
-
|
-
|
| 周日 4: |
3723 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
150.03克 |
|
174.45克 |
|
513.55克 |
|
-
|
-
|
| 周五 2: |
3651 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
160.97克 |
|
176.26克 |
|
488.24克 |
|
-
|
-
|
| 周四 1: |
2949 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
122.89克 |
|
155.96克 |
|
382.27克 |
|
-
|
-
|
| 2017年05月 |
| 周三 31: |
4330 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
146.75克 |
|
203.82克 |
|
589.08克 |
|
-
|
-
|
| 2017年02月 |
| 周六 18: |
3365 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
160.56克 |
|
170.88克 |
|
399.10克 |
|
-
|
-
|
| 周五 17: |
3294 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
159.71克 |
|
171.72克 |
|
402.47克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
3018 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
133.41克 |
|
147.97克 |
|
392.42克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
3246 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
160.59克 |
|
164.82克 |
|
376.71克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
2788 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
113.36克 |
|
94.73克 |
|
380.88克 |
|
-
|
-
|
| 周日 12: |
3407 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
160.87克 |
|
172.87克 |
|
426.34克 |
|
-
|
-
|
| 周六 11: |
2851 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
124.16克 |
|
151.45克 |
|
393.92克 |
|
-
|
-
|
| 周五 10: |
3158 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
147.74克 |
|
154.41克 |
|
395.16克 |
|
-
|
-
|
| 周四 9: |
3490 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
161.01克 |
|
178.19克 |
|
416.14克 |
|
-
|
-
|
| 周一 6: |
3197 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
132.09克 |
|
168.93克 |
|
405.65克 |
|
-
|
-
|
| 周日 5: |
3507 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
165.61克 |
|
163.25克 |
|
441.78克 |
|
-
|
-
|
| 周六 4: |
3014 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
137.63克 |
|
155.78克 |
|
400.83克 |
|
-
|
-
|
| 周五 3: |
2358 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.38克 |
|
146.92克 |
|
311.18克 |
|
-
|
-
|
