| 2018年02月 |
| 周五 16: |
38 *
|
2%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.26克 |
|
9.53克 |
|
-
|
-
|
| 2017年08月 |
| 周六 19: |
468 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.83克 |
|
25.88克 |
|
22.95克 |
|
-
|
-
|
| 周六 12: |
347 *
|
22%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.92克 |
|
31.48克 |
|
34.43克 |
|
-
|
-
|
| 2017年07月 |
| 周三 19: |
247 *
|
15%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.44克 |
|
9.56克 |
|
31.09克 |
|
-
|
-
|
| 周二 11: |
726 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.71克 |
|
8.81克 |
|
67.78克 |
|
-
|
-
|
| 周一 10: |
499 *
|
31%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.34克 |
|
15.33克 |
|
57.02克 |
|
-
|
-
|
| 周日 9: |
954 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.23克 |
|
22.72克 |
|
127.54克 |
|
-
|
-
|
| 周六 8: |
419 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.50克 |
|
11.00克 |
|
56.71克 |
|
-
|
-
|
| 周四 6: |
826 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.37克 |
|
28.02克 |
|
107.53克 |
|
-
|
-
|
| 周六 1: |
687 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.16克 |
|
8.96克 |
|
81.53克 |
|
-
|
-
|
| 2017年06月 |
| 周二 27: |
500 *
|
31%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.51克 |
|
6.77克 |
|
64.56克 |
|
-
|
-
|
| 周一 26: |
768 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.98克 |
|
15.80克 |
|
104.32克 |
|
-
|
-
|
| 周日 25: |
73 *
|
5%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.30克 |
|
1.75克 |
|
15.56克 |
|
-
|
-
|
| 周六 24: |
911 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.03克 |
|
57.98克 |
|
36.24克 |
|
-
|
-
|
| 周五 23: |
723 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.55克 |
|
32.40克 |
|
101.52克 |
|
-
|
-
|
| 周二 20: |
100 *
|
6%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.04克 |
|
3.75克 |
|
13.65克 |
|
-
|
-
|
| 周一 19: |
642 *
|
40%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.71克 |
|
33.40克 |
|
72.99克 |
|
-
|
-
|
| 周日 18: |
461 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.31克 |
|
12.09克 |
|
101.30克 |
|
-
|
-
|
| 周六 17: |
849 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.96克 |
|
12.81克 |
|
153.16克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
840 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.86克 |
|
12.38克 |
|
172.60克 |
|
-
|
-
|
