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darb3的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2023年11月

周二 14:

979 *

54%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
43.45克		43.37克		106.13克

-

-

周一 13:

1246 *

69%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
54.60克		45.32克		144.58克

2457*

1211

2023年09月

周一 4:

908 *

50%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
25.47克		28.49克		141.63克

-

-

周五 1:

853 *

47%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
32.11克		40.00克		96.96克

-

-

2023年02月

周一 20:

344 *

19%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
12.71克		5.72克		50.41克

-

-

周六 11:

341 *

19%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
3.00克		6.14克		72.67克

-

-

周一 6:

576 *

32%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
17.23克		11.38克		92.25克

-

-

2022年11月

周三 16:

947 *

53%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
42.89克		34.89克		104.20克

2288*

1341

周一 14:

953 *

53%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
19.67克		83.44克		103.38克

-

-

周日 13:

239 *

13%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
5.58克		6.92克		40.06克

-

-

周四 3:

-

-

2394*

-

2022年10月

周日 30:

-

-

3465*

-

周五 28:

-

-

2378*

-

周四 27:

405 *

22%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
11.83克		12.00克		61.21克

2324*

1919

周二 25:

1126 *

63%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
45.14克		37.80克		140.27克

2379*

1253

周一 24:

1158 *

64%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
67.09克		63.42克		73.31克

-

-

周日 23:

348 *

19%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
17.28克		10.22克		37.18克

2501*

2153

周五 21:

1480 *

82%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
43.61克		55.81克		210.68克

2665*

1185

2022年09月

周五 30:

254 *

14%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
4.12克		8.58克		45.39克

-

-

2022年07月

周六 9:

223 *

12%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
10.91克		11.77克		18.00克

-

-

周五 8:

1814 *

101%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
87.05克		81.82克		165.63克

-

-

2022年05月

周六 7:

940 *

52%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
51.83克		30.50克		87.56克

-

-

周二 3:

-

-

2576*

-

周一 2:

1127 *

63%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
50.15克		39.84克		131.49克

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