| 2017年05月 |
| 周一 29: |
621 *
|
28%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.26克 |
|
51.40克 |
|
97.82克 |
|
-
|
-
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| 周日 28: |
621 *
|
28%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.26克 |
|
51.40克 |
|
97.82克 |
|
-
|
-
|
| 周六 27: |
2947 *
|
134%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.87克 |
|
154.55克 |
|
263.54克 |
|
-
|
-
|
| 周五 26: |
1485 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.80克 |
|
94.75克 |
|
254.14克 |
|
-
|
-
|
| 周四 25: |
2054 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.18克 |
|
133.57克 |
|
268.67克 |
|
-
|
-
|
| 周三 24: |
2635 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.64克 |
|
152.27克 |
|
290.67克 |
|
-
|
-
|
| 周二 23: |
2269 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.75克 |
|
118.42克 |
|
280.80克 |
|
-
|
-
|
| 周一 22: |
2563 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
111.11克 |
|
118.46克 |
|
275.18克 |
|
-
|
-
|
| 周日 21: |
3194 *
|
145%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
114.66克 |
|
159.83克 |
|
334.16克 |
|
-
|
-
|
| 周六 20: |
2316 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.39克 |
|
141.55克 |
|
285.85克 |
|
-
|
-
|
| 周五 19: |
2785 *
|
127%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
108.90克 |
|
131.22克 |
|
266.59克 |
|
-
|
-
|
| 周四 18: |
2997 *
|
136%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
102.19克 |
|
157.99克 |
|
350.57克 |
|
-
|
-
|
| 周三 17: |
2799 *
|
127%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.66克 |
|
158.73克 |
|
271.90克 |
|
-
|
-
|
| 周二 16: |
3139 *
|
143%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.60克 |
|
140.06克 |
|
379.02克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
2874 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.12克 |
|
139.13克 |
|
353.63克 |
|
-
|
-
|
| 周日 14: |
2543 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.44克 |
|
137.61克 |
|
374.16克 |
|
-
|
-
|
| 周六 13: |
2938 *
|
134%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
118.03克 |
|
155.20克 |
|
322.30克 |
|
-
|
-
|
| 周五 12: |
2893 *
|
132%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
113.97克 |
|
146.49克 |
|
308.17克 |
|
-
|
-
|
| 周四 11: |
3267 *
|
148%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
100.41克 |
|
180.36克 |
|
414.74克 |
|
-
|
-
|
| 周三 10: |
3048 *
|
139%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.61克 |
|
178.52克 |
|
340.10克 |
|
-
|
-
|
