| 2022年04月 |
| 周日 3: |
1257 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.24克 |
|
76.75克 |
|
127.82克 |
|
-
|
-
|
| 周六 2: |
1847 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.63克 |
|
105.90克 |
|
195.44克 |
|
-
|
-
|
| 2021年03月 |
| 周五 19: |
1986 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.93克 |
|
105.57克 |
|
155.71克 |
|
-
|
-
|
| 周四 18: |
2537 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
112.71克 |
|
160.83克 |
|
218.97克 |
|
-
|
-
|
| 周五 12: |
1172 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.34克 |
|
50.76克 |
|
144.70克 |
|
-
|
-
|
| 周三 10: |
1106 *
|
50%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.90克 |
|
58.88克 |
|
135.03克 |
|
-
|
-
|
| 周二 9: |
1837 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.42克 |
|
100.05克 |
|
162.51克 |
|
-
|
-
|
| 周二 2: |
588 *
|
27%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.59克 |
|
34.17克 |
|
19.60克 |
|
-
|
-
|
| 周一 1: |
2248 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.79克 |
|
150.50克 |
|
191.93克 |
|
-
|
-
|
| 2021年02月 |
| 周五 26: |
1423 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.91克 |
|
86.22克 |
|
160.63克 |
|
-
|
-
|
| 周四 25: |
2143 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.42克 |
|
133.57克 |
|
203.84克 |
|
-
|
-
|
| 周三 24: |
1897 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.85克 |
|
115.14克 |
|
173.96克 |
|
-
|
-
|
| 周二 23: |
1993 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.46克 |
|
123.46克 |
|
230.29克 |
|
-
|
-
|
| 周一 22: |
2137 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.67克 |
|
124.91克 |
|
300.53克 |
|
-
|
-
|
| 周日 21: |
2690 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.43克 |
|
60.36克 |
|
525.27克 |
|
-
|
-
|
| 周六 20: |
2164 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.45克 |
|
122.80克 |
|
270.86克 |
|
-
|
-
|
| 周五 19: |
902 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.08克 |
|
29.86克 |
|
169.72克 |
|
-
|
-
|
| 2016年05月 |
| 周六 14: |
1085 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.48克 |
|
76.76克 |
|
130.87克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
1030 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.96克 |
|
90.47克 |
|
113.60克 |
|
2633*
|
 1603
|
| 周四 12: |
1217 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.97克 |
|
97.47克 |
|
141.00克 |
|
-
|
-
|
