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gih02的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2024年06月

周一 24:

837 *

52%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
14.44克		14.73克		161.31克

-

-

2020年07月

周三 29:

961 *

60%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
50.18克		44.18克		87.16克

1088*

127

周二 28:

-

-

1639*

-

周一 27:

718 *

45%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
39.96克		46.18克		43.44克

1778*

1060

周日 26:

-

-

1591*

-

周六 25:

-

-

1675*

-

周五 24:

369 *

23%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
29.94克		17.48克		11.46克

1602*

1233

周四 23:

430 *

27%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
27.93克		20.18克		25.07克

1722*

1292

周三 22:

1262 *

79%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
83.92克		75.54克		63.54克

1597*

335

周二 21:

958 *

60%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
65.63克		63.27克		29.56克

2079*

1121

周一 20:

286 *

18%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
10.41克		6.07克		30.47克

1806*

1520

周日 19:

740 *

46%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
44.17克		30.03克		54.04克

1768*

1028

周六 18:

-

-

1753*

-

周五 17:

628 *

39%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
16.11克		17.55克		104.25克

1617*

989

周四 16:

238 *

14%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
10.41克		6.07克		30.47克

1608*

1370

2020年01月

周日 5:

287 *

17%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
0.02克		0.16克		73.39克

-

-

周六 4:

677 *

40%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
10.61克		40.87克		107.52克

-

-

周五 3:

1444 *

85%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
23.97克		83.04克		222.45克

-

-

2019年09月

周三 4:

484 *

28%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
28.51克		35.26克		25.88克

-

-

2018年12月

周五 28:

294 *

17%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
9.00克		5.80克		53.00克

-

-

周二 4:

207 *

12%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
0.00克		0.00克		51.00克

-

-

2018年09月

周四 20:

313 *

18%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
21.74克		27.63克		0.53克

2132*

1819

周三 19:

-

-

1645*

-

周二 18:

-

-

1645*

-

周一 17:

-

-

1645*

-

周日 16:

-

-

1645*

-

周六 15:

-

-

1645*

-

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