| 2020年08月 |
| 周六 29: |
392
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.33克 |
|
19.21克 |
|
52.34克 |
|
-
|
-
|
| 周五 28: |
1228
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.64克 |
|
107.36克 |
|
107.41克 |
|
-
|
-
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| 2017年11月 |
| 2017年10月 |
| 周一 30: |
605 *
|
22%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.25克 |
|
14.70克 |
|
145.41克 |
|
-
|
-
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| 2017年09月 |
| 周一 25: |
-
|
-
|
|
3078*
|
-
|
| 周日 24: |
309 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.63克 |
|
22.51克 |
|
23.70克 |
|
-
|
-
|
| 周五 22: |
475 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.78克 |
|
28.47克 |
|
65.29克 |
|
2893
|
 2418
|
| 周二 12: |
292 *
|
10%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.92克 |
|
46.40克 |
|
22.13克 |
|
-
|
-
|
| 周一 11: |
-
|
-
|
|
2570*
|
-
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| 2016年05月 |
| 周日 8: |
-
|
-
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|
3083
|
-
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| 2016年04月 |
| 周四 28: |
-
|
-
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|
3021*
|
-
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| 周三 27: |
-
|
-
|
|
3021
|
-
|
