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Guryashka的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2021年06月

周四 24:

1278 *

67%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
30.33克		158.66克		99.21克

1163*

115

周三 23:

-

-

1837*

-

周二 22:

-

-

1814*

-

周一 21:

-

-

1502*

-

周日 20:

-

-

1827*

-

周六 19:

-

-

1803*

-

周五 18:

162 *

9%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
0.54克		33.30克		5.94克

1562*

1400

周四 17:

-

-

1858*

-

周三 16:

566 *

30%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
9.05克		72.84克		47.25克

1875*

1309

周二 15:

409 *

22%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
5.54克		73.83克		15.50克

1799*

1390

周一 14:

-

-

1728*

-

周日 13:

-

-

1672*

-

周六 12:

-

-

1211*

-

周五 11:

-

-

1312*

-

周四 10:

-

-

1789*

-

周三 9:

-

-

1844*

-

周二 8:

422 *

22%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
8.00克		69.00克		13.35克

1652*

1230

周一 7:

558 *

29%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
30.24克		39.30克		31.65克

1470*

912

周日 6:

-

-

1709*

-

周六 5:

-

-

1782*

-

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