| 2024年07月 |
| 周一 15: |
2053 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
111.72克 |
|
122.48克 |
|
153.79克 |
|
-
|
-
|
| 周一 1: |
25 *
|
1%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.37克 |
|
2.95克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 2024年05月 |
| 周一 27: |
2245 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
161.54克 |
|
84.08克 |
|
115.54克 |
|
-
|
-
|
| 周一 20: |
2342 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
142.37克 |
|
112.38克 |
|
152.19克 |
|
1613*
|
 729
|
| 周日 19: |
946 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.71克 |
|
49.05克 |
|
50.90克 |
|
2426*
|
 1480
|
| 周六 18: |
-
|
-
|
|
2607*
|
-
|
| 周五 17: |
-
|
-
|
|
2789*
|
-
|
| 周四 16: |
-
|
-
|
|
3013*
|
-
|
| 周三 15: |
783 *
|
33%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.02克 |
|
33.74克 |
|
52.07克 |
|
2261*
|
1478
|
| 周二 14: |
-
|
-
|
|
2647*
|
-
|
| 周一 13: |
-
|
-
|
|
1893*
|
-
|
| 周日 12: |
751 *
|
31%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.66克 |
|
41.89克 |
|
43.63克 |
|
2372*
|
1621
|
| 周六 11: |
-
|
-
|
|
2887*
|
-
|
| 周五 10: |
953 *
|
40%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.40克 |
|
37.89克 |
|
54.92克 |
|
2364*
|
1411
|
| 周四 9: |
1744 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.99克 |
|
56.91克 |
|
212.14克 |
|
1805*
|
61
|
| 周三 8: |
-
|
-
|
|
2173*
|
-
|
| 周二 7: |
-
|
-
|
|
2204*
|
-
|
| 周一 6: |
-
|
-
|
|
2537*
|
-
|
| 周日 5: |
-
|
-
|
|
2514*
|
-
|
| 周六 4: |
-
|
-
|
|
2464*
|
-
|
| 周五 3: |
-
|
-
|
|
3009*
|
-
|
| 周四 2: |
-
|
-
|
|
3556*
|
-
|
| 周三 1: |
-
|
-
|
|
2004*
|
-
|
