| 2024年06月 |
| 周四 27: |
133 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.70克 |
|
6.60克 |
|
21.00克 |
|
693*
|
 560
|
| 周三 26: |
1957 *
|
163%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.64克 |
|
94.35克 |
|
190.97克 |
|
4680*
|
2723
|
| 周二 25: |
2072 *
|
173%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.58克 |
|
88.87克 |
|
302.23克 |
|
5366*
|
3294
|
| 周一 24: |
2145 *
|
179%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.15克 |
|
144.61克 |
|
284.15克 |
|
2640*
|
495
|
| 周日 23: |
-
|
-
|
|
2170*
|
-
|
| 周六 22: |
-
|
-
|
|
2058*
|
-
|
| 周五 21: |
1431 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.93克 |
|
42.20克 |
|
256.56克 |
|
2198*
|
767
|
| 周四 20: |
-
|
-
|
|
4021*
|
-
|
| 周三 19: |
2744 *
|
229%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.33克 |
|
126.63克 |
|
362.49克 |
|
4237*
|
1493
|
| 周二 18: |
2395 *
|
200%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
147.31克 |
|
154.55克 |
|
216.03克 |
|
4838*
|
2443
|
| 周一 17: |
1640 *
|
137%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.67克 |
|
100.56克 |
|
200.51克 |
|
4405*
|
2765
|
| 周日 16: |
-
|
-
|
|
2195*
|
-
|
| 周六 15: |
-
|
-
|
|
2087*
|
-
|
| 周五 14: |
-
|
-
|
|
2162*
|
-
|
| 周四 13: |
-
|
-
|
|
2124*
|
-
|
| 周三 12: |
-
|
-
|
|
2243*
|
-
|
| 周二 11: |
-
|
-
|
|
2207*
|
-
|
| 周一 10: |
-
|
-
|
|
2198*
|
-
|
| 周日 9: |
-
|
-
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|
2191*
|
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|
| 周六 8: |
-
|
-
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|
2203*
|
-
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