注册  |  登录

Lidy Gomes的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2019年12月
周五 27: - - 1200* -
周四 26: - - 1517* -
周三 25: - - 2241* -
周二 24: 1128 * 54%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
42.82克
 
86.19克
 
106.09克
2753*  1625
周一 23: 1396 * 66%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
27.30克
 
40.82克
 
255.63克
2481*  1085
周日 22: 1498 * 71%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
49.81克
 
65.32克
 
197.21克
2057*  559
周六 21: - - 1528* -
周五 20: - - 1616* -
周四 19: - - 1436* -
周三 18: - - 1875* -
周二 17: 1822 * 87%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
35.58克
 
63.66克
 
327.00克
1922*  100
周一 16: 1892 * 90%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
49.53克
 
89.00克
 
292.58克
2449*  557
周日 15: 1250 * 60%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
42.56克
 
90.86克
 
198.87克
2342*  1092
周六 14: - - 1741* -
周五 13: - - 1866* -
周四 12: - - 1763* -
周三 11: - - 1437* -
周二 10: - - 1872* -
周一 9: - - 1631* -
周日 8: - - 1668* -
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。