| 2023年09月 |
| 周一 11: |
1706 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.01克 |
|
90.54克 |
|
125.05克 |
|
2381*
|
 675
|
| 周一 4: |
205 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.26克 |
|
6.62克 |
|
34.50克 |
|
-
|
-
|
| 2023年05月 |
| 周一 22: |
12 *
|
1%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 2022年05月 |
| 周二 24: |
77 *
|
4%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.28克 |
|
6.26克 |
|
0.56克 |
|
-
|
-
|
| 2021年11月 |
| 周三 17: |
517 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.29克 |
|
35.37克 |
|
4.82克 |
|
-
|
-
|
| 周一 8: |
1395 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.32克 |
|
100.10克 |
|
59.28克 |
|
-
|
-
|
| 周日 7: |
241 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
0.05克 |
|
-
|
-
|
| 周六 6: |
462 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.89克 |
|
39.99克 |
|
4.13克 |
|
-
|
-
|
| 周五 5: |
761 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.13克 |
|
64.84克 |
|
16.49克 |
|
-
|
-
|
| 周四 4: |
1849 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
124.52克 |
|
148.83克 |
|
26.77克 |
|
-
|
-
|
| 周三 3: |
2146 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
136.67克 |
|
162.51克 |
|
59.99克 |
|
-
|
-
|
| 2021年10月 |
| 周四 28: |
821 *
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.13克 |
|
71.39克 |
|
14.40克 |
|
-
|
-
|
| 周三 27: |
598 *
|
27%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.93克 |
|
40.64克 |
|
13.51克 |
|
-
|
-
|
| 周二 26: |
1821 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
121.73克 |
|
160.06克 |
|
12.96克 |
|
-
|
-
|
| 2021年09月 |
| 周三 1: |
2549 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
129.73克 |
|
191.55克 |
|
147.40克 |
|
-
|
-
|
| 2021年08月 |
| 周二 31: |
2847 *
|
129%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
138.81克 |
|
181.54克 |
|
178.36克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
560 *
|
25%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.17克 |
|
74.37克 |
|
9.09克 |
|
-
|
-
|
| 2021年07月 |
| 周一 12: |
1940 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.19克 |
|
166.16克 |
|
111.79克 |
|
-
|
-
|
| 2021年02月 |
| 周六 13: |
991 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.28克 |
|
94.73克 |
|
63.26克 |
|
-
|
-
|
