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Alex_xfit的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 2133 大卡   食物: 1221 大卡 (脂肪: 65.28克, 蛋白质: 73.11克, 碳水物: 86.15克)
每月总数: 运动: 21329 大卡   食物: 1221 大卡 (脂肪: 65.28克, 蛋白质: 73.11克, 碳水物: 86.15克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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变值 -267
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每天平均热量信息

45%
RDA*
(1221 卡)
45% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (28%)
 
脂肪 (48%)
 
蛋白质 (24%)
*基于RDA的2700卡路里 (2024年03月23日)
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