| 2016年02月 |
| 周一 1: |
1200 *
|
52%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
9.84克 |
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60.22克 |
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212.71克 |
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-
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-
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| 2016年01月 |
| 周四 21: |
303 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.45克 |
|
28.22克 |
|
12.58克 |
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-
|
-
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| 周三 20: |
797 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.63克 |
|
89.59克 |
|
37.83克 |
|
-
|
-
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| 周一 18: |
1402 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.15克 |
|
77.12克 |
|
91.47克 |
|
2545*
|
 1143
|
| 周日 17: |
435 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.12克 |
|
31.55克 |
|
35.17克 |
|
-
|
-
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