| 2016年01月 |
| 周二 19: |
71 *
|
4%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
4.90克 |
|
4.23克 |
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3.86克 |
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-
|
-
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| 周一 18: |
751 *
|
40%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
33.60克 |
|
41.85克 |
|
69.90克 |
|
-
|
-
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| 周日 17: |
725 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.52克 |
|
49.53克 |
|
74.21克 |
|
-
|
-
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| 周六 16: |
1275 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.02克 |
|
86.59克 |
|
102.22克 |
|
2152*
|
 877
|
| 周五 15: |
1130 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.68克 |
|
47.57克 |
|
180.97克 |
|
2152*
|
1022
|
