| 2016年01月 |
| 周五 1: |
378 *
|
22%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.79克 |
|
17.50克 |
|
42.25克 |
|
-
|
-
|
| 2015年12月 |
| 周四 31: |
886 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.97克 |
|
50.25克 |
|
74.51克 |
|
-
|
-
|
| 周一 28: |
106 *
|
6%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.85克 |
|
1.40克 |
|
7.34克 |
|
-
|
-
|
| 周六 26: |
57 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.69克 |
|
3.47克 |
|
2.12克 |
|
-
|
-
|
| 周五 25: |
664 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.00克 |
|
70.00克 |
|
70.00克 |
|
-
|
-
|
| 周四 24: |
285 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.57克 |
|
11.43克 |
|
36.94克 |
|
-
|
-
|
| 周三 23: |
422 *
|
25%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.10克 |
|
18.71克 |
|
42.13克 |
|
1315*
|
 893
|
