平均每日: |
运动: 1732 大卡 |
|
食物: 1685 大卡 |
(脂肪: 72.81克, 蛋白质: 60.55克, 碳水物: 190.04克) |
每月总数: |
运动: 29443 大卡 |
|
食物: 25271 大卡 |
(脂肪: 1092.13克, 蛋白质: 908.19克, 碳水物: 2850.67克) |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
|
|
|
|
|
|
1
|
变值 -85 |
|
2
|
变值 -244 |
|
3
|
变值 68 |
|
4
|
变值 104 |
|
5
|
变值 -161 |
|
6
|
变值 111 |
|
7
|
变值 -452 |
|
8
|
变值 57 |
|
9
|
10
|
变值 -126 |
|
11
|
变值 115 |
|
12
|
变值 -4 |
|
13
|
变值 120 |
|
14
|
变值 -119 |
|
15
|
变值 76 |
|
16
|
变值 -1247 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
每天平均热量信息
热量分解:
碳水化合物 (45%)
脂肪 (40%)
蛋白质 (15%)
|
|
*基于RDA的2000卡路里 (2023年06月26日)
|