| 2024年09月 |
| 周一 16: |
202 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.32克 |
|
1.93克 |
|
26.29克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
1312 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.79克 |
|
47.12克 |
|
202.60克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
1301 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.58克 |
|
33.22克 |
|
239.73克 |
|
1387*
|
 86
|
| 周一 2: |
-
|
-
|
|
1812*
|
-
|
| 周日 1: |
-
|
-
|
|
1987*
|
-
|
| 2024年08月 |
| 周六 31: |
-
|
-
|
|
1961*
|
-
|
| 周五 30: |
-
|
-
|
|
1939*
|
-
|
| 周四 29: |
-
|
-
|
|
1620*
|
-
|
| 周三 28: |
-
|
-
|
|
1797*
|
-
|
| 周二 27: |
-
|
-
|
|
1835*
|
-
|
| 周一 26: |
-
|
-
|
|
1869*
|
-
|
| 周日 25: |
-
|
-
|
|
1934*
|
-
|
| 周六 24: |
-
|
-
|
|
1967*
|
-
|
| 周五 23: |
-
|
-
|
|
1637*
|
-
|
| 周四 22: |
953 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.01克 |
|
42.13克 |
|
145.96克 |
|
1872*
|
919
|
| 周三 21: |
1066 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.10克 |
|
51.90克 |
|
148.08克 |
|
1754*
|
688
|
| 周二 20: |
1133 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.41克 |
|
55.30克 |
|
164.62克 |
|
1831*
|
698
|
| 周一 19: |
-
|
-
|
|
1722*
|
-
|
| 周日 18: |
-
|
-
|
|
1523*
|
-
|
| 周六 17: |
-
|
-
|
|
1905*
|
-
|
| 周五 16: |
-
|
-
|
|
1494*
|
-
|
| 周四 15: |
-
|
-
|
|
1953*
|
-
|
