| 2024年09月 |
| 周六 7: |
55 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.05克 |
|
14.83克 |
|
726*
|
 671
|
| 周五 6: |
1272 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.60克 |
|
83.57克 |
|
145.61克 |
|
840*
|
 432
|
| 周四 5: |
1167 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.68克 |
|
108.94克 |
|
130.54克 |
|
2252*
|
1085
|
| 周三 4: |
-
|
-
|
|
2475*
|
-
|
| 周二 3: |
1199 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.10克 |
|
124.01克 |
|
131.33克 |
|
2333*
|
1134
|
| 周一 2: |
896 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.65克 |
|
72.97克 |
|
96.19克 |
|
2217*
|
1321
|
| 周日 1: |
-
|
-
|
|
2020*
|
-
|
| 2024年08月 |
| 周六 31: |
-
|
-
|
|
2028*
|
-
|
| 周五 30: |
-
|
-
|
|
2149*
|
-
|
| 周四 29: |
-
|
-
|
|
2079*
|
-
|
| 周三 28: |
-
|
-
|
|
966*
|
-
|
| 周二 27: |
-
|
-
|
|
1948*
|
-
|
| 周一 26: |
179 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.87克 |
|
24.71克 |
|
11.91克 |
|
1985*
|
1806
|
| 周日 25: |
-
|
-
|
|
1541*
|
-
|
| 周六 24: |
-
|
-
|
|
1957*
|
-
|
| 周五 23: |
811 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.56克 |
|
57.82克 |
|
106.35克 |
|
2343*
|
1532
|
| 周四 22: |
1300 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.22克 |
|
103.04克 |
|
110.19克 |
|
2471*
|
1171
|
| 周三 21: |
1905 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.01克 |
|
122.37克 |
|
279.53克 |
|
2663*
|
758
|
| 周二 20: |
1007 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.70克 |
|
117.69克 |
|
63.41克 |
|
2350*
|
1343
|
| 周一 19: |
756 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.18克 |
|
82.37克 |
|
52.94克 |
|
2432*
|
1676
|
