| 2018年05月 |
| 周一 7: |
765 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.96克 |
|
20.99克 |
|
105.60克 |
|
-
|
-
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| 周六 5: |
744 *
|
50%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.70克 |
|
20.10克 |
|
96.40克 |
|
-
|
-
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| 2015年10月 |
| 周六 17: |
1256 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.37克 |
|
56.44克 |
|
149.70克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
928 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.48克 |
|
48.08克 |
|
125.72克 |
|
-
|
-
|
| 周四 15: |
963 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.79克 |
|
40.46克 |
|
93.46克 |
|
-
|
-
|
| 周三 14: |
730 *
|
33%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.40克 |
|
42.80克 |
|
82.90克 |
|
-
|
-
|
| 周二 13: |
1312 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.79克 |
|
62.07克 |
|
146.22克 |
|
-
|
-
|
| 周一 12: |
1439
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.19克 |
|
72.35克 |
|
174.21克 |
|
2794*
|
 1355
|
