| 2016年02月 |
| 周六 27: |
1677 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.04克 |
|
102.62克 |
|
119.54克 |
|
-
|
-
|
| 周五 26: |
1596 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.39克 |
|
72.34克 |
|
179.96克 |
|
-
|
-
|
| 周四 25: |
2117 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
132.30克 |
|
124.30克 |
|
104.72克 |
|
-
|
-
|
| 周三 24: |
2506 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
153.08克 |
|
128.44克 |
|
151.26克 |
|
-
|
-
|
| 周二 23: |
2026 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
130.73克 |
|
103.31克 |
|
111.03克 |
|
-
|
-
|
| 周一 22: |
1895 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.95克 |
|
96.55克 |
|
145.74克 |
|
-
|
-
|
| 周日 21: |
1121 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.59克 |
|
34.98克 |
|
90.70克 |
|
-
|
-
|
| 周六 20: |
2584 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.15克 |
|
90.46克 |
|
83.16克 |
|
-
|
-
|
| 周五 19: |
1913 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
96.90克 |
|
81.93克 |
|
185.18克 |
|
-
|
-
|
| 周四 18: |
2256 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
144.80克 |
|
128.75克 |
|
115.10克 |
|
-
|
-
|
| 周三 17: |
1552 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.10克 |
|
62.18克 |
|
186.18克 |
|
-
|
-
|
| 周二 16: |
2036 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
108.18克 |
|
103.84克 |
|
158.70克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
1911 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.31克 |
|
103.26克 |
|
178.36克 |
|
-
|
-
|
| 周日 14: |
1440 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.78克 |
|
83.66克 |
|
66.60克 |
|
-
|
-
|
| 周六 13: |
2144 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
125.84克 |
|
123.32克 |
|
134.93克 |
|
-
|
-
|
| 周五 12: |
2297 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
132.63克 |
|
112.08克 |
|
174.42克 |
|
-
|
-
|
| 周四 11: |
1970 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
132.23克 |
|
121.17克 |
|
74.68克 |
|
-
|
-
|
| 周三 10: |
2126 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
149.40克 |
|
112.28克 |
|
82.18克 |
|
-
|
-
|
| 周二 9: |
1787 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
111.43克 |
|
95.20克 |
|
97.11克 |
|
-
|
-
|
| 周一 8: |
1523 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.65克 |
|
91.27克 |
|
101.02克 |
|
-
|
-
|
