| 2015年10月 |
| 周五 16: |
500 *
|
22%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.15克 |
|
15.49克 |
|
92.70克 |
|
-
|
-
|
| 周四 15: |
971
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.26克 |
|
82.71克 |
|
141.87克 |
|
-
|
-
|
| 周三 14: |
1240
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.41克 |
|
139.34克 |
|
116.33克 |
|
4031*
|
 2791
|
| 周二 13: |
1512
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.08克 |
|
82.72克 |
|
121.25克 |
|
4031
|
2519
|
| 周一 12: |
1559
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.24克 |
|
153.09克 |
|
122.83克 |
|
4031
|
2472
|
| 2015年09月 |
| 周一 21: |
1642 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.48克 |
|
80.22克 |
|
227.58克 |
|
-
|
-
|
