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luizcarvalho的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2016年01月
周日 17: 313 * 39%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
17.49克
 
26.64克
 
7.36克
- -
2015年11月
周一 9: - - 3875* -
周二 3: - - 3784* -
2015年10月
周六 31: - - 3673* -
周三 14: 564 * 70%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
40.83克
 
44.33克
 
6.12克
- -
周六 10: 506 * 17%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
21.45克
 
66.95克
 
7.19克
- -
周六 3: 105 * 4%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
0.00克
 
24.00克
 
0.00克
3452*  3347
2015年09月
周三 23: 681 * 22%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
50.28克
 
49.82克
 
6.75克
- -
周一 21: 1056 * 34%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
59.93克
 
105.37克
 
23.24克
- -
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