| 2024年09月 |
| 周日 15: |
2561 *
|
213%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.65克 |
|
71.76克 |
|
270.47克 |
|
196*
|
 2365
|
| 周六 14: |
1706 *
|
142%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.21克 |
|
45.97克 |
|
186.50克 |
|
78*
|
1628
|
| 周五 13: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| 周四 12: |
-
|
-
|
|
82*
|
-
|
| 周三 11: |
-
|
-
|
|
96*
|
-
|
| 周二 10: |
-
|
-
|
|
228*
|
-
|
| 周一 9: |
1850 *
|
154%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.25克 |
|
84.54克 |
|
244.44克 |
|
5*
|
1845
|
| 周日 8: |
759 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.98克 |
|
44.44克 |
|
103.63克 |
|
63*
|
696
|
| 周六 7: |
-
|
-
|
|
97*
|
-
|
| 周五 6: |
-
|
-
|
|
121*
|
-
|
| 周四 5: |
-
|
-
|
|
108*
|
-
|
| 周三 4: |
-
|
-
|
|
41*
|
-
|
| 周二 3: |
-
|
-
|
|
143*
|
-
|
| 周一 2: |
-
|
-
|
|
85*
|
-
|
| 周日 1: |
-
|
-
|
|
90*
|
-
|
| 2024年08月 |
| 周六 31: |
-
|
-
|
|
18*
|
-
|
| 周五 30: |
115 *
|
10%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.60克 |
|
2.00克 |
|
16.00克 |
|
18*
|
97
|
| 周四 29: |
-
|
-
|
|
36*
|
-
|
| 周三 28: |
-
|
-
|
|
43*
|
-
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| 周二 27: |
-
|
-
|
|
95*
|
-
|
