| 2021年06月 |
| 周四 17: |
140 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
2.33克 |
|
31.08克 |
|
-
|
-
|
| 2020年10月 |
| 周二 27: |
1797 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.02克 |
|
78.02克 |
|
213.08克 |
|
-
|
-
|
| 周二 20: |
506 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.27克 |
|
6.80克 |
|
117.36克 |
|
-
|
-
|
| 周日 18: |
332 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.17克 |
|
5.00克 |
|
67.67克 |
|
-
|
-
|
| 周六 17: |
144 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.60克 |
|
3.00克 |
|
24.90克 |
|
-
|
-
|
| 周四 1: |
1778 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.95克 |
|
48.65克 |
|
308.37克 |
|
-
|
-
|
| 2020年09月 |
| 周四 17: |
1768 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.27克 |
|
53.94克 |
|
283.05克 |
|
-
|
-
|
| 周三 16: |
1526 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.21克 |
|
51.67克 |
|
283.09克 |
|
-
|
-
|
| 周日 13: |
84 *
|
5%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.20克 |
|
2.40克 |
|
16.20克 |
|
-
|
-
|
| 周六 12: |
1218 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.20克 |
|
38.72克 |
|
167.90克 |
|
-
|
-
|
| 周四 10: |
1196 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.37克 |
|
32.49克 |
|
193.87克 |
|
-
|
-
|
| 周三 9: |
1639 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.98克 |
|
36.51克 |
|
234.99克 |
|
-
|
-
|
| 周二 8: |
1397 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.92克 |
|
44.56克 |
|
217.80克 |
|
-
|
-
|
| 2020年08月 |
| 周日 30: |
1252 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.76克 |
|
35.37克 |
|
187.13克 |
|
-
|
-
|
| 周四 27: |
146 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.39克 |
|
2.29克 |
|
34.95克 |
|
-
|
-
|
| 周三 26: |
2208 *
|
138%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
95.40克 |
|
45.16克 |
|
300.94克 |
|
-
|
-
|
| 周一 24: |
675 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.26克 |
|
22.32克 |
|
109.94克 |
|
-
|
-
|
| 周日 23: |
304 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.40克 |
|
3.71克 |
|
37.10克 |
|
-
|
-
|
| 周六 22: |
1601 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.76克 |
|
50.64克 |
|
178.00克 |
|
-
|
-
|
| 周五 21: |
340 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.44克 |
|
12.52克 |
|
66.00克 |
|
-
|
-
|
