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Notívaga的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 152 大卡   食物: 350 大卡 (脂肪: 11.60克, 蛋白质: 34.67克, 碳水物: 24.88克)
每月总数: 运动: 2435 大卡   食物: 1399 大卡 (脂肪: 46.42克, 蛋白质: 138.68克, 碳水物: 99.53克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
            1
变值 250
2
变值 115
3 4 5 6 7 8
9
变值 204
10
变值 412
11 12 13 14 15
16 17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
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21
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22
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23
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24
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25
-
-
26 27 28 29
30            

每天平均热量信息

25%
RDA*
(350 卡)
25% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (30%)
 
脂肪 (30%)
 
蛋白质 (40%)
*基于RDA的1400卡路里 (2023年07月25日)
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