| 2015年08月 |
| 周四 27: |
503 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.79克 |
|
24.00克 |
|
79.24克 |
|
1486*
|
 983
|
| 周三 26: |
717 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.60克 |
|
44.16克 |
|
82.40克 |
|
2034*
|
1317
|
| 周二 25: |
1150 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.94克 |
|
69.62克 |
|
136.04克 |
|
1703*
|
553
|
| 周一 24: |
713 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.66克 |
|
62.53克 |
|
68.28克 |
|
1758*
|
1045
|
| 周日 23: |
1322 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.43克 |
|
61.56克 |
|
149.98克 |
|
1940*
|
618
|
| 周六 22: |
1193 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.66克 |
|
86.11克 |
|
174.09克 |
|
1675*
|
482
|
| 周五 21: |
1492 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.79克 |
|
86.05克 |
|
121.69克 |
|
1974*
|
482
|
| 周四 20: |
1057
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.43克 |
|
305.65克 |
|
82.56克 |
|
1525*
|
468
|
| 周三 19: |
1159
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.81克 |
|
71.08克 |
|
143.15克 |
|
1867*
|
708
|
| 周二 18: |
1014 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.79克 |
|
76.68克 |
|
101.45克 |
|
1566*
|
552
|
