| 2015年09月 |
| 周三 2: |
205 *
|
12%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
2.78克 |
|
6.27克 |
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38.27克 |
|
-
|
-
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| 2015年08月 |
| 周三 26: |
849 *
|
50%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
28.55克 |
|
29.52克 |
|
123.14克 |
|
-
|
-
|
| 周一 24: |
1084 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.69克 |
|
38.90克 |
|
157.08克 |
|
-
|
-
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| 周二 18: |
871 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.26克 |
|
29.84克 |
|
133.30克 |
|
-
|
-
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| 周一 17: |
347 *
|
20%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.34克 |
|
14.84克 |
|
64.20克 |
|
-
|
-
|
| 周五 14: |
1007 *
|
50%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.14克 |
|
44.07克 |
|
143.76克 |
|
1799
|
 792
|
