| 2015年08月 |
| 周五 21: |
598 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.40克 |
|
17.19克 |
|
113.87克 |
|
-
|
-
|
| 周六 15: |
325 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.12克 |
|
23.01克 |
|
29.32克 |
|
-
|
-
|
| 周四 13: |
637 *
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.30克 |
|
41.30克 |
|
55.01克 |
|
1552*
|
 915
|
| 周三 12: |
890 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.78克 |
|
53.07克 |
|
114.49克 |
|
1474*
|
584
|
| 周二 11: |
1118 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.07克 |
|
57.65克 |
|
109.87克 |
|
1573*
|
455
|
| 周一 10: |
1030 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.48克 |
|
31.81克 |
|
101.42克 |
|
1699*
|
669
|
| 周日 9: |
854 *
|
50%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.68克 |
|
46.02克 |
|
70.53克 |
|
1463*
|
609
|
| 周六 8: |
1010 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.43克 |
|
27.21克 |
|
145.43克 |
|
1454*
|
444
|
| 周五 7: |
1030 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.42克 |
|
24.00克 |
|
228.85克 |
|
1888*
|
858
|
| 周四 6: |
1576 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.49克 |
|
37.28克 |
|
309.29克 |
|
1714*
|
138
|
| 周三 5: |
1283 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.53克 |
|
78.40克 |
|
117.65克 |
|
2012*
|
729
|
