| 2015年12月 |
| 周一 28: |
330
|
19%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
5.85克 |
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17.20克 |
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53.00克 |
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-
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-
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| 2015年08月 |
| 周六 8: |
1286 *
|
76%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
76.14克 |
|
41.75克 |
|
111.30克 |
|
-
|
-
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| 周五 7: |
587 *
|
35%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
19.56克 |
|
21.97克 |
|
82.93克 |
|
-
|
-
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| 周四 6: |
1287 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.95克 |
|
51.87克 |
|
129.85克 |
|
-
|
-
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| 周三 5: |
1061
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.08克 |
|
50.57克 |
|
46.48克 |
|
1858
|
 797
|
| 周二 4: |
1353 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.24克 |
|
48.52克 |
|
111.85克 |
|
-
|
-
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