| 2013年08月 |
| 周一 26: |
143 *
|
8%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.83克 |
|
8.28克 |
|
13.54克 |
|
-
|
-
|
| 周日 25: |
-
|
-
|
|
2079*
|
-
|
| 2012年03月 |
| 周一 19: |
-
|
-
|
|
1981
|
-
|
| 周日 18: |
2348 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
100.71克 |
|
69.02克 |
|
308.77克 |
|
-
|
-
|
| 周六 17: |
1609 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.02克 |
|
78.04克 |
|
206.02克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
2701 *
|
142%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
183.67克 |
|
109.62克 |
|
189.48克 |
|
1997*
|
 704
|
| 周四 15: |
31 *
|
2%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.58克 |
|
0.65克 |
|
6.98克 |
|
2005*
|
 1974
|
| 周二 13: |
-
|
-
|
|
2015*
|
-
|
| 2011年12月 |
| 周二 20: |
1550 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.73克 |
|
40.41克 |
|
311.02克 |
|
-
|
-
|
| 周一 19: |
1294 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.64克 |
|
53.79克 |
|
224.00克 |
|
2033*
|
739
|
| 周日 18: |
921 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.96克 |
|
30.74克 |
|
110.22克 |
|
-
|
-
|
| 周六 17: |
2147 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.12克 |
|
59.36克 |
|
407.76克 |
|
2049*
|
98
|
| 周五 16: |
215 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.30克 |
|
8.40克 |
|
43.32克 |
|
-
|
-
|
| 周一 12: |
1125 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.09克 |
|
33.00克 |
|
176.94克 |
|
1977*
|
852
|
| 周六 10: |
1989 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.98克 |
|
92.13克 |
|
252.41克 |
|
2100*
|
111
|
| 周五 9: |
1460 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.33克 |
|
52.82克 |
|
151.69克 |
|
-
|
-
|
| 周三 7: |
1850 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.87克 |
|
82.29克 |
|
287.65克 |
|
2020*
|
170
|
| 周一 5: |
1107 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.14克 |
|
27.53克 |
|
101.22克 |
|
10545*
|
9438
|
| 2011年11月 |
| 周一 14: |
1282 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.45克 |
|
91.96克 |
|
88.91克 |
|
-
|
-
|
| 周日 13: |
1382 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.63克 |
|
35.62克 |
|
275.96克 |
|
2203*
|
821
|
