| 2024年06月 |
| 周六 8: |
184 *
|
12%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.71克 |
|
8.18克 |
|
35.96克 |
|
3053*
|
 2869
|
| 周五 7: |
1666 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.68克 |
|
89.58克 |
|
100.46克 |
|
3036*
|
1370
|
| 周四 6: |
1850 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.29克 |
|
64.75克 |
|
252.49克 |
|
2883*
|
1033
|
| 周三 5: |
1505 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.58克 |
|
81.91克 |
|
166.99克 |
|
2809*
|
1304
|
| 周二 4: |
1511 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.93克 |
|
55.53克 |
|
152.23克 |
|
2632*
|
1121
|
| 2024年02月 |
| 周六 10: |
243 *
|
16%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.82克 |
|
11.75克 |
|
37.02克 |
|
-
|
-
|
| 2023年07月 |
| 周六 29: |
174 *
|
12%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.03克 |
|
24.02克 |
|
16.99克 |
|
-
|
-
|
| 周六 8: |
1019 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.34克 |
|
61.75克 |
|
176.52克 |
|
-
|
-
|
| 2023年06月 |
| 周四 29: |
1381 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.74克 |
|
86.80克 |
|
143.01克 |
|
-
|
-
|
| 周日 18: |
225 *
|
15%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.57克 |
|
16.24克 |
|
39.57克 |
|
-
|
-
|
| 周六 17: |
1454 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.26克 |
|
84.38克 |
|
146.52克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
1625 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.63克 |
|
109.71克 |
|
118.80克 |
|
3062*
|
1437
|
| 周四 15: |
1932 *
|
129%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.60克 |
|
93.34克 |
|
125.32克 |
|
2961*
|
1029
|
| 周三 14: |
2037 *
|
136%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.59克 |
|
79.72克 |
|
234.21克 |
|
2784*
|
747
|
| 周二 13: |
1401 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.45克 |
|
76.11克 |
|
141.97克 |
|
2730*
|
1329
|
| 周一 12: |
1813 *
|
121%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.29克 |
|
90.61克 |
|
178.11克 |
|
2519*
|
706
|
| 周日 11: |
1572 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.50克 |
|
48.77克 |
|
163.87克 |
|
2977*
|
1405
|
| 周六 10: |
1770 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.61克 |
|
64.69克 |
|
158.17克 |
|
2864*
|
1094
|
| 周五 9: |
1513 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.91克 |
|
85.84克 |
|
145.80克 |
|
-
|
-
|
| 周四 8: |
1945 *
|
130%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.31克 |
|
81.48克 |
|
140.97克 |
|
2617*
|
672
|
