| 2016年08月 |
| 周四 11: |
627 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.26克 |
|
19.19克 |
|
85.43克 |
|
4950*
|
 4323
|
| 2015年09月 |
| 周四 17: |
866 *
|
33%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
180.22克 |
|
1552.50克 |
|
73.12克 |
|
3987*
|
3121
|
| 2015年08月 |
| 周一 3: |
380 *
|
15%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.00克 |
|
6.20克 |
|
85.50克 |
|
-
|
-
|
| 2015年07月 |
| 周五 31: |
632 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.55克 |
|
19.32克 |
|
85.91克 |
|
-
|
-
|
| 周四 30: |
2659 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
115.12克 |
|
123.16克 |
|
285.03克 |
|
-
|
-
|
| 周三 29: |
1890 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.87克 |
|
75.58克 |
|
302.11克 |
|
-
|
-
|
| 周二 28: |
1883 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.34克 |
|
101.22克 |
|
161.41克 |
|
-
|
-
|
| 周一 27: |
2228 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.22克 |
|
89.72克 |
|
322.14克 |
|
-
|
-
|
| 周日 26: |
426 *
|
16%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.98克 |
|
29.91克 |
|
30.03克 |
|
-
|
-
|
| 周六 25: |
2222 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
129.73克 |
|
119.48克 |
|
138.50克 |
|
-
|
-
|
| 周五 24: |
2622 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
97.37克 |
|
120.29克 |
|
318.38克 |
|
3737*
|
1115
|
| 周四 23: |
1925 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.83克 |
|
116.10克 |
|
217.25克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
2102 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.07克 |
|
101.78克 |
|
266.49克 |
|
3164*
|
1062
|
| 周二 21: |
2633 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
118.20克 |
|
107.86克 |
|
286.79克 |
|
3094*
|
461
|
| 周一 20: |
1728 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.39克 |
|
97.82克 |
|
130.49克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
2515 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.49克 |
|
220.26克 |
|
267.61克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
2839 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
144.79克 |
|
96.88克 |
|
304.96克 |
|
3746*
|
907
|
| 周五 17: |
4302 *
|
165%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
226.37克 |
|
82.00克 |
|
501.01克 |
|
3703*
|
 599
|
| 周四 16: |
2272 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
105.83克 |
|
104.01克 |
|
234.65克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
2143 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.12克 |
|
98.97克 |
|
265.74克 |
|
-
|
-
|
